Arroz frito con atún

Disfruta esta deliciosa receta rápida de atún Van O’tonno.

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Aceite de oliva Van Otonno
Ingredientes

INGREDIENTES

  • 1 lata de Atún Van O’tonno
  • 1/2  taza de Zanahoria y arvejas o en cuadritos
  • 1 taza de Arroz ya preparado
  • 1/4 de Cebolla cabezona en cuadritos
  • 1 cucharada de Aceite de oliva
  • 1 cucharada de Salsa de soya
  • Pimienta al gusto
  • 1 cucharadita de semillas de ajonjolí
  • 1 cucharadita de cebollin picado
Preparación

PREPARACIÓN

1

En una sartén caliente sofríe la cebolla, agrega la zanahoria y las arvejas. Deja dorar un par de minutos.

2

Agrega el arroz, el aceite de oliva, la salsa soya y la pimienta.

3

Mezcla todo muy bien. Luego, agrega el atún,  espolvorear con semillas de ajonjolí y el cebollín. Solo queda servir. 

Porciones: 2

TABLA NUTRICIONAL


Valor energético

60

Proteínas

14g

Hidratos de carbono

0g

Grasas totales

0.5g

Fibra

0g

Sodio

190g