Vamos a preparar un bocadillo delicioso y novedoso con atún Van O’tonno y los tradicionales Bagels; esos ricos panes de harina de trigo.
INGREDIENTES
- 2 latas de Van O’tonno Tuna
- 4 Bagels grandes ó panecillos redondos de levadura de trigo
- 1 Tomate maduro en rebanadas
- 4 hojas de lechuga crespa
- ½ Cebolla morada (opcional)
- 200 gr de Queso crema
- 6 cucharadas de cebollín o eneldo frescos
- ½ Limón Sal y pimienta al gusto
PREPARACIÓN
1
Pica muy bien el cebollín y llevalo a un recipiente, agrega abundante queso crema y mezcla
2
Ahora, abrie por el medio los bagels y unta ambas tapas con nuestra mezcla, luego, pica en rodajas el tomate y la cebolla.
3
A los bagels partidos, agrega la lechuga, el tomate, la cebolla y el atún, después, exprime medio limón sobre el atún, añade sal y pimienta al gusto y decora con un poco más de cebollín, antes de cubrir con la otra tapa del bagel.
TABLA NUTRICIONAL
Valor energético
60
Proteínas
14g
Hidratos de carbono
0g
Grasas totales
0.5g
Fibra
0g
Sodio
190g