Croquetas de atún Van O’tonno

Prepara estás ricas croquetas con Atún Van O’tonno, son muy fáciles y prácticas para cualquier momento en el día.

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Aceite de oliva Van Otonno
Ingredientes

INGREDIENTES

  • 1 lata de Atún Van O’tonno
  • 2 papas para puré
  • 2 cucharadas de cebollín
  • 1 huevo
  • 1/4 de queso rallado
  • 1 cucharada de aceite de oliva
Preparación

PREPARACIÓN

1

Pon a cocinar las papas en agua con un poco de sal.

2

En un recipiente mezcla con el atún, el cebollín, el queso y el huevo.

3

Cuando las papas estén suaves, hazlas puré agregando el aceite de oliva poco a poco.

4

Integra con la mezcla del atún.

5

Arma las croquetas y dóralas en la airfryer  por 15 min a 180C o en el horno.

Tiempo de preparación: 45 min

Porciones: 4

TABLA NUTRICIONAL


Valor energético

60

Proteínas

14g

Hidratos de carbono

0g

Grasas totales

0.5g

Fibra

0g

Sodio

190g