Empanada de atún

Disfruta esta deliciosa receta de empanada con atún Van O’tonno.

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Aceite de oliva Van Otonno
Ingredientes

INGREDIENTES

  • 1 lata de Atún Van O´tonno
  • 1 taza de harina de maíz amarillo precocido
  • 1 taza de agua
  • 1/3 de queso mozzarella rallado
  • 1/2 pimentón picado en cubos
  • Pimienta
  • Pimentón ahumado
Preparación

PREPARACIÓN

1

Mezclar la harina de maíz con el agua e integrar poco a poco hasta que tenga consistencia de plastilina.

2

En un bowl mezclar el atún, el pimentón el queso, pimienta y pimentón ahumado

3

Aplanar la masa usando un rodillo y dos piezas de plástico, poner el relleno y armar la empanada.

4

Hornear por 15 minutos en la airfryer o en el horno a 302ºF

Tiempo de preparación: 40 min

Porciones: 4

TABLA NUTRICIONAL


Valor energético

60

Proteínas

14g

Hidratos de carbono

0g

Grasas totales

0.5g

Fibra

0g

Sodio

190g