Disfruta el cásico de la pasta, Spaghetti con atún Van O’tonno, y comparte esta receta con los que más quieres.
INGREDIENTES
- 1 taza de Atún Van O’tonno en aceite de oliva
- 250g de Spaghetti
- Sal al gusto
- 1 tomate cortado en cubos
- 2/3 de taza de zuchini o calabaza cortado en cuartos.
- 2 dientes de ajo machacado
- 1/4 cucharadita de mezcla de romero seco, orégano seco, comino seco y semillas de cilantro molidas.
PREPARACIÓN
1
En una olla profunda pon a hervir agua con un poco de sal..
2
Una vez este hirviendo, agrega los spaghetti.
3
Cocina de acuerdo a las instrucciones del empaque.
4
Mientras se cocina la pasta, en una sartén con un poco de aceite y sofríe el tomate, el zuchinni y el ajo.
5
Cuando estén dorados, agrega el atún y mezcla.
6
Cuando haya pasado el tiempo de cocción de la pasta, escúrrela y agrégala a la sartén con las verduras y el atún. Agrega queso parmesano.
TABLA NUTRICIONAL
Valor energético
60
Proteínas
14g
Hidratos de carbono
0g
Grasas totales
0.5g
Fibra
0g
Sodio
190g