Rollitos de repollo

Disfruta esta deliciosa receta de rollitos de repollo con atún Van O’tonno.

watch recipe first
Aceite de oliva Van Otonno
Ingredientes

INGREDIENTES

  • 4 Hojas de repollo enteras
  • 1 lata de atún Van O’tonno
  • 1/4 de Zanahoria picada en julianas
  • 4 Habichuelas picado en julianas larguitas
  • Ramitas de 1/2 Brócoli
  • 2 dientes de Ajo

PARA LA SALSA

  • 1 cucharada de Salsa de soya
  • Salsa picante al gusto
  • azúcar o miel al gusto.
Preparación

PREPARACIÓN

1

En una sartén, sofríe el ajo y las cebollas, cuando estén doradas, apagar el fuego y agregar el atún,

Aparte, en una olla con agua hirviendo, pon a cocinar las hojas enteras de repollo hasta que estén blandas.

2

Sácalas del agua y deja reposar, pon una cucharada grande de la mezcla de atún dentro de la hoja de repollo, enrolla y sella en la sartén, sosteniéndolas un poco para que no se abran. Dales la vuelta con cuidado para dorar por el otro lado.

3

En una salsera, agrega la salsa soya, el picante y el azúcar

4

Sirve y disfruta

TABLA NUTRICIONAL


Valor energético

60

Proteínas

14g

Hidratos de carbono

0g

Grasas totales

0.5g

Fibra

0g

Sodio

190g